自分の感情を言葉で表現できたら、
それは、感情を論理が凌駕した、ということである。
そうであれば、衝動にかられ、悔いが残ることも無かろう。
また外部から突然に何らかの衝動を受けた時、
そのリアクションとして、
同様に、衝動的で、よく考えもせず、
感情や直感で反応してしまうのはよろしくない、と思うw
そうしないためにはどうすればよいか。
そこで一つ英語を。
Keep calm.
冷静であり続けよ。
つまり常にローテーションで、頭を働かせておくべきだ。
冷静であれば突如の出来事にもうろたえず、頭を使って適切に対処することができる。
冷静すぎてはいけない時もあるが、書き切れないのでまた今度^^
でもやっぱり頭は生きているうちにたくさん使った方が得ですよ
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