今日はホントにいろんなことがあった。
おかげで家に帰ってもテンションＭＡＸで、
家族に引かれた(笑)
あり過ぎて書けないから、
何が一番ビックだったかなーーって考えたら、
やっぱり部活のランニングだった。
体育祭が近く、応援団等の練習があり、
部活が出来ない状態でした。
だから体力作りということで、
今週の火曜から始まった外周ランニング。
一周700m以上のコースを２分以内に走る。
インターバル（休憩）は２分か１分半。
慣れてる人には普通かもしれないけど、結構キツいです。
登り坂もあるし……
五時過ぎに練習が終わったとき、
ちょうどバスケ部が準備運動してるところでした。
いそがずに服を着替えてたら、もう一周目を走ってました。
全体で4周し、2周目から始めたので、3周しか走ってないです。
僕のタイムは2:21が最高。 Sの先輩のタイムは2:15です。
自分では結構頑張った方かなぁ？
走ると確かに体力が付くと思う。
今日はまだ楽な方だったので、同級生ほど体力消耗はしなかった。
ところで何故ランニングしたらテンション上がるか。
分かる？
それは声を出すから。
声を出すと頑張れる。
声の力はスゴいよ！
テンション上げて、声だして走り抜きました！！
ってことで、そのまま家に帰ったのは6時半過ぎでした。
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