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テンションMAX!!

今日はホントにいろんなことがあった。
おかげで家に帰ってもテンションMAXで、
家族に引かれた(笑)

あり過ぎて書けないから、
何が一番ビックだったかなーーって考えたら、
やっぱり部活のランニングだった。

体育祭が近く、応援団等の練習があり、
部活が出来ない状態でした。

だから体力作りということで、
今週の火曜から始まった外周ランニング。

一周700m以上のコースを2分以内に走る。
インターバル(休憩)は2分か1分半。
慣れてる人には普通かもしれないけど、結構キツいです
登り坂もあるし……

五時過ぎに練習が終わったとき、
ちょうどバスケ部が準備運動してるところでした。
いそがずに服を着替えてたら、もう一周目を走ってました。

全体で4周し、2周目から始めたので、3周しか走ってないです。
僕のタイムは2:21が最高。  Sの先輩のタイムは2:15です。
自分では結構頑張った方かなぁ?


走ると確かに体力が付くと思う。
今日はまだ楽な方だったので、同級生ほど体力消耗はしなかった。


ところで何故ランニングしたらテンション上がるか。
分かる?

それは声を出すから
声を出すと頑張れる。
声の力はスゴいよ!
テンション上げて、声だして走り抜きました!!

ってことで、そのまま家に帰ったのは6時半過ぎでした。

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プロフィール
HN:
Daniel
年齢:
26
性別:
男性
誕生日:
1991/06/22
職業:
大学一年生
自己紹介:
なんとか第一志望校を合格した、ほかほかの大学一年生です。いろんなことに興味を持ちながら、楽しく、まじめに? 活発に? テキトーに生きています。
その生き様はブログを通して理解していただけたら幸いです。でも内心は、別に理解してもしなくでもどーでもいいと思っています。
でも、勝手にブログがんばって続けていきますので、よろしくお願いします。
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